「産後ケア ～ 笑顔で子育てするために～ 」

3月6日（金）、ぐんぐんのお部屋でまなびの広場「産後ケア～笑顔で子育てするために～」を開催しました。昨年5月に産前ケアのイベントを行いましたが、今回はその後編として産後ケアのお話です。産後は色々なお悩みが出てくることもあってか9組の皆さんにお集まりいただきました。産後ケアへの関心の高さがうかがえます。

講師の先生は村山市の「みさき助産院～にじいろ～」の田中美咲先生です。

初めに自己紹介と自分の人生の目標、子育ての目標を皆さんにお話ししていただきました。改めて問われると私はパッと出てこなかったのですが、これをしっかり持っていると色々迷ったときに立ち返る軸になるとのことでした。ＳＮＳ時代の色々な情報にあふれている今、自分の軸があるとぶれずに対応できそうですね。

講座の中心は産後の姿勢、お母さんの体つくりと子どもの体の見方についてのお話しでした。みなさんメモを取りながら熱心にお話を聞いていらっしゃいましたよ。

皆さんで横になりストレッチも実践してみました。みなさんのびのび気持ちよさそうです☺一緒に寝ている赤ちゃんやママたちに乗っているお子さんたちも可愛らしい♡三日月のポーズ、カエルのポーズ、太もも伸ばし、ぜひお家でもやってみてくださいね。

ママたちに寄り添いながらたくさん為になるお話を聞かせてくださった田中先生、本当にありがとうございました。

講座でいただいた資料はぐんぐんのお部屋に掲示し、いつでも見ていただけるようにしておりますので気になった方は遊びに来た際にぜひご覧ください。

次回のまなびの広場は4月に「ベビーマッサージ」を予定しています。日時などの詳細は後日配信する「お知らせブログ」や「ぐんぐん通信」でご確認ください。