リフレッシュ広場　～ヘッドマッサージ～　を開催しました！

７月１５日(火)にセラピストの大山史子先生をお招きして、リフレッシュ広場　～ヘッドマッサージ～　を開催しました。

前半は自宅で簡単にできるマッサージ方法を教えていただきました。

普段お子さんの抱っこをしたり授乳をしたりと子育て中のママは、特に上半身が凝ってるなぁ、痛いなぁと感じることがあると思います。

そのような時、優しくほぐしてあげることで体も楽になるそうです。ちょっとした隙間時間を利用して、自分をいたわる時間を作ってみてくださいね♪

さて、後半はみなさま楽しみにしていたヘッドマッサージ体験です！

とても気持ちよさそうですね♡　施術を終えたママたちは、表情も明るく気持ち良かったことが伝わってくるほどでした☺

子育て中でも自分の時間を大切に、自分をいたわりながら過ごしてもらえたら嬉しいです！

ママたちに癒しの時間をくださった大山先生、ありがとうございました！！

 

おまけのショット♡